Cum să mă obișnuiesc cu nuditatea?
​
Salutări!!
Încep prin a spune că am 19 ani(imediat 20) și din cauza mediului în care am crescut sunt destul de pudic. Înţeleg și sunt de acord că nuditatea nu ar trebui tratată ca ceva jenant și că în unele state europene precum Norvegia sau Germania e ceva normal să te dezbraci față de alți oameni în diverse contexte dar pur şi simplu nu știu cum să-mi fac curajul să o fac.
Aș vrea să mai menționez că nu mi-am început încă viața sexuală și nici nu m-am dezbrăcat vreodată în fața cuiva.
Sunt destul de introvertit de asemenea, dar de vreun an de zile de când am început facultatea am început să devin puțin mai extrovertit și , foarte important, să nu mai fiu așa insecure cu propiul corp. Am 1,94 înălțime și vreo 92 de kilograme. Fiind înalt am foarte multe stretching marks(în mai multe părţi ale corpului) ele fiind unul dintre principalele motive pentru care sunt insecure. Știu că e ceva normal dar piticii mei de pe creier nu vor să înțeleaga asta...
Unde voiam să ajung este faptul că în această toamnă vreau să-mi fac abonament la sală și aș vrea să-mi fac curaj să mă dezbrac în vestiar însă nu știu exact cum să-mi fac curaj. În situații de stres am momente în care încep să tremur puțin:(.
De asemenea, vreau să mai menționez că anul ăsta care vine voi pleca cu programul ERASMUS pentru un semestru într-o țară unde există destul de multe plaje pentru nudiști și sincer aș vrea și acolo să încerc să văd cum e, îmi place mult oceanul şi cred că m-aș putea conecta mai ușor cu mine.
Așadar, Men\_RO..cum să nu mai fiu pudic? Aș aprecia enorm dacă mi-aţi spune experiențele voastre, cum v-ați obișnuit cu ideea, ce tehnici folosiți pentru gestionarea emoțiilor în astfel de situații etc etc. .
Doar ca o mică menționare, aș aprecia mai ales dacă ar putea persoane care au o vârstă similară cu a mea să îmi răspundă deoarece posibil să mă pot conecta mai mult cu acele persoane încă orice răspuns e bine-venit🌸🖤.
(Dacă mai aveți ceva întrebări nu ezitați să mă întrebați)